Бесплатный онлайн- вебинар «Как быть в ресурсе и противостоять стрессу», длительность - 1,5 часа
Вебинар- практикум, благодаря которому вы узнаете, что нужно сделать, чтобы ваши эмоции работали "на вас". На вебинаре вы сможете детально познакомиться и изучить более 5 инструментов по управлению своими эмоциями и состоянием.
Вебинар о том, как наши эмоции влияют на нашу жизнь и о том, как ими управлять.
Краткое содержание вебинара:
• Шкала эмоций в нашей жизни. Как управлять эмоциональным состоянием?
• Сложные ситуации и их влияние. Как использовать стресс для пользы?
• Источники энергии и то, что забирает силы. Как сохранить перепады настроения?
Регистрация